在华人文化中，殡葬仪式不仅是对逝者的最后尊重，也是家属表达哀思、心理告别的重要过程。尽管不同地区、宗教信仰和家庭习惯有所差异，但从守灵到满百日乃至周年的流程，仍存在一定的规律与共识。

1️⃣ 守灵（灵堂停放）

时间：通常 3天2夜
地点：家中或殡仪馆礼堂
意义与内容：

• 家属轮流守灵，陪伴逝者，营造温馨氛围
• 来访亲友进行吊唁与祭拜
• 传统习俗认为守灵是对逝者的尊重，同时也给家属心理上的缓冲时间

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2️⃣ 安葬 / 下葬

时间：守灵结束后通常1天
内容：

• 灵柩送往墓地或骨灰安放地
• 举行简短祭祀仪式
• 可根据家庭信仰选择火化或土葬

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3️⃣ 七七周期（头七、二七……七七）

时间：从去世第7天开始，每7天一次，直至第49天
内容：

• 小型祭拜、烧纸、供食
• 家属借此寄托哀思、进行心理调适
• 传统认为逝者灵魂在七七期间完成往生过渡

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4️⃣ 满百日

时间：去世第100天
意义与内容：

• 标志哀悼期的阶段性结束
• 家属通常举行一次较正式的祭祀
• 给予家属心理上的告别与安慰

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5️⃣ 周年祭 / 忌日

时间：每年去世当日
内容：

• 纪念逝者，延续家族文化
• 可持续多年甚至终生
• 仪式形式可简可繁，视家庭与宗教习惯而定

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注：本文章由 Jimmy Chin 撰写，仅代表个人观点，内容仅供参考。